Психологическая поддержка на русском
В семье можно
снова быть
ближе.
Когда разговоры становятся ссорами, а забота — тревогой. Помогаю разобраться в отношениях с близкими и найти опору в непростой период.
Для пар, родителей и тех, кому сейчас нужна поддержка.
Необязательно справляться со всем в одиночку. Иногда перемены начинаются с места, где вас готовы услышать.
С чем можно обратиться
У каждой семьи
своя история.
Начнём с вашей ситуации.
Без готовых ярлыков и универсальных ответов.
Семейная психология
Повторяющиеся ссоры, дистанция в паре и непростые перемены. Начнём с того, что происходит между вами.
Родители и дети
Границы, гаджеты, тревога и родительская усталость. Ищем способы сохранять контакт с ребёнком.
Подростки и семья
Самостоятельность, учёба, закрытая дверь и сложные разговоры. Поддержка семьи в период взросления.
Стресс и кожа
Тревога, усталость и переживания при кожных симптомах. Психологическая поддержка рядом с медицинской помощью.
Подход к работе
Разобраться.
Услышать.
Найти свой шаг.
Важны не только трудности, с которыми вы пришли, но и то, как вы живёте, что уже пробовали и чего хотите для себя.
Как начинается консультацияВнимание к вашей ситуации
Сначала — разговор о том, что происходит. Запрос и возможные направления работы обсуждаются вместе.
Понятные договорённости
Участники, формат, условия и вопросы конфиденциальности уточняются до начала работы.
Уважение к границам помощи
Психологические и медицинские задачи различаются. При необходимости важно участие профильного специалиста.
Познакомимся
Я — Анна.
Я работаю
с отношениями.
Клинический психолог, основатель Центра результативной психологии, автор и ведущая обучающих программ.
В центре моей работы — отношения в семье, детско-родительский контакт и поддержка в сложные периоды. Здесь можно начать с того вопроса, который сейчас важен именно вам.
Как начать
По одному шагу.
Расскажите о главном
Напишите короткое сообщение в Telegram или по электронной почте. Для начала достаточно темы обращения.
Уточните условия
Обсудите возможность встречи, участников, формат, время и стоимость до записи.
Начните с разговора
На встрече можно уточнить запрос, задать вопросы и обсудить дальнейшие шаги.
Журнал
Заметки о важном.
Стресс и кожа: где может помочь психолог
Эмоциональная нагрузка при кожных заболеваниях: возможности психологической поддержки, её границы и роль дерматолога.
Читать заметкуКак начать трудный разговор с подростком
Несколько ориентиров для родителей: как выбрать момент, говорить о конкретной ситуации и обсуждать правила с подростком.
Читать заметкуПервая семейная консультация: с чего начать
Что можно подготовить к первой встрече с семейным психологом, какие вопросы задать и как сформулировать запрос без поиска виноватого.
Читать заметкуПеред первой встречей
Вопросы,
которые важны.
С каким вопросом можно обратиться?
С трудностями в отношениях, детско-родительскими конфликтами, переживаниями в период взросления ребёнка и эмоциональной нагрузкой при кожных заболеваниях. Возможность работы с вашим запросом уточняется при обращении.
Можно ли консультироваться онлайн на русском языке?
Уточните возможность онлайн-встречи при записи. Формат, часовой пояс, длительность и стоимость согласуются заранее.
Как записаться и узнать стоимость?
Напишите в Telegram или по электронной почте. Достаточно коротко назвать тему обращения; подробные личные и медицинские сведения можно оставить для согласованной консультации.
Можно ли прийти без готового запроса?
Да. Вы можете коротко описать, что стало трудно. Более точный запрос и возможные шаги обсуждаются на первой встрече.
Первый шаг — просто поговорить.
Коротко расскажите, что вас тревожит. Уточним, возможна ли консультация и какой формат подойдёт вашей ситуации.